7、绿豆
绿豆具清热解毒、除湿利尿、消暑解渴的功效，多喝绿豆汤有利于排毒、消肿，不过煮的时间不宜过长，以免有机酸、维生素受到破坏而降低作用。
8、醋
醋有利于人体的新陈代谢，可排出体内的酸性物质消除疲劳，还有利尿通便的效果。每天早晚用过餐后，各喝一次稀释过的醋，适量饮用有助健康。
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| 第1页：19种排毒功效强大的食物 | 第2页：排毒胡萝卜 |
| 第3页：排毒莲藕 | 第4页：绿豆具清热解毒 |
| 第5页：薏仁可促进体内血液循环 | 第6页：乳酸菌可改善便秘、稳定肠胃 |
| 第7页：笋含多种营养素 | 第8页：小米不含麸质，不会刺激肠道壁 |
| 第9页：川七叶片含有降血糖作用的成分 | 第10页：牛蒡可促进血液循环、新陈代谢 |
| 第11页：地瓜叶纤维质地柔细 | 第12页：萝卜叶 |
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