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两款儿童营养早餐食谱推荐

发布时间:2016/5/12 16:33:46点击:708来源:www.bb2020.com作者:喜洋洋

两款儿童营养早餐食谱推荐第1张

    套餐一:青菜火腿蛋饼+饼干酸奶+苹果
 
    组成:青菜火腿蛋饼1个,饼干酸奶1杯,苹果半个。
  
    做法:
  
    1、将鸡蛋打散,加入面粉、切碎的青菜末(青菜最好用叶的部分,这样会比较软)和火腿末,少许盐,搅拌均匀。
  
    2、锅烧热,加少许油,把以上材料摊成饼,煎至两面金黄即成。
  
    3、饼干切小丁,与酸奶搅拌即成。

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