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宝宝清热解暑食谱：冬瓜粥

发布时间：2016/5/12 16:25:17点击：707来源：www.bb2020.com作者：美洋洋

夏天到了，宝宝们容易上火，下面介绍一款宝宝清热解暑食谱：冬瓜粥的作法

材料：冬瓜200克、大米适量

制作方法：冬瓜去瓤、连皮洗净，切成小方块。大米淘洗干净，一同放入锅中，加水，武火煮沸后转文火慢煮，至瓜烂、米熟、粥稠即可。

适合人群：1岁以上的宝宝

营养成分：冬瓜微寒，性凉，有清热解暑、利尿、祛火等保健功效。如果夏季孩子容易上火，妈妈不妨做些冬瓜粥给宝宝吃。

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第1页：宝宝清热解暑食谱：冬瓜粥

热门标签：宝宝食谱儿童性教育免疫接种育儿知识大全

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