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苹果滋味饭_教你制作6道健康营养美味的“苹果美食”

发布时间：2016/5/11 15:09:57点击：676来源：www.bb2020.com作者：喜洋洋

6、苹果滋味饭

苹果，富含多种维生素、矿物质、糖类、脂肪等，是构成大脑所必须的营养成分。苹果中的纤维，对儿童的生长发育有益，能促进生长及发育。苹果中的锌对儿童的记忆有益，能增强儿童的记忆力。所以多吃些苹果，对身体是大有好处的。

今儿的这道主食，还是秉着做好儿童餐的几个原则，从色彩到营养都要面面俱到，自然小朋友就会吃得满意，吃的开心！

　　原料：

苹果、鸡蛋、鸡肉、胡萝卜、青豆、玉米。

做法：

备注：

苹果选用脆苹果，口感更佳。

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第1页：教你制作6道健康营养美味的“苹果美食”	第2页：酸奶苹果伴
第3页：苹果蛋糕	第4页：苹果酱　（微波炉版）
第5页：好吃易做的苹果馅饼	第6页：DIY苹果玉米汤
第7页：苹果滋味饭

热门标签：宝宝食谱儿童性教育免疫接种育儿知识大全

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