◆6道健康营养美味的“苹果美食”
1、酸奶苹果伴
将酸奶倒入小碗中,然后把1/4个苹果切成丁,拌入酸奶内。这就是香滑爽口的的酸奶苹果丁啦!怎么样,超级容易吧?
妈妈还可以同时拌入草莓、葡萄干等水果或干果。酸奶也可以用优酪乳替代。