咳嗽能吃鸡蛋吗？鸡蛋治咳嗽的食疗方法

对于咳嗽能不能吃鸡蛋，存在着争议，有些人说能些，有些人又说不能吃，因为食用鸡蛋后会在体内产生热量，不利于咳嗽感冒的病情。那么，咳嗽到底能不能吃鸡蛋呢？下面将为你讲解。

咳嗽能吃鸡蛋吗

咳嗽是可以吃鸡蛋的（除了本身对鸡蛋过敏的人以外），只要少吃，不过量食用就可以了。因为鸡蛋有滋阴养血和润燥的作用，所以对咳嗽是有帮助的作用的，那么鸡蛋到底要怎么吃呢，下面为大家介绍几种应对咳嗽时鸡蛋的吃法。

鸡蛋治咳嗽的食疗方法

1、姜煎鸡蛋

做法：先将生姜切碎，然后煎荷包蛋，将姜末撒入蛋中，煎熟后趁热服用。

功效：生姜可以散寒、祛风化痰，久咳不愈且肺部无异常者可以尝试，数日后咳嗽即愈。

2、姜炒鸡蛋

做法：先将生姜切丁或丝，再将鸡蛋打入碗内拌匀，然后将少许油倒入锅中烧热，把姜丝放入油中过一下，最后倒入鸡蛋炒熟，趁热吃下。

功效：生姜有散寒、祛风化痰的作用，对咳嗽感冒患者减轻症状有帮助作用，夜晚临睡前吃更好。

3、白糖拌鸡蛋

做法：先磕一个鸡蛋在碗内，不要搅碎蛋黄和蛋白，加入适量白糖和一匙植物油，放入锅中隔水蒸煮，夜晚临睡前趁热吃完。

功效：有慢性支气管炎的患者，伤风感冒后咳嗽易发作，胸痛气促，心烦不安，经此法服用后，效果显著。2-3次咳嗽即可痊愈。

4、醋煎鸡蛋

做法：将鸡蛋打在碗中打匀，加半勺米醋入炒锅，文火烧开后倒入鸡蛋煎炒，蛋熟后可加入适量白糖，凉后食用。早晚各服一个。

功效：醋有消食开胃，散瘀血，收敛止泻的功效，与鸡蛋搭配一般两次可以止咳，重者3天可愈。

以上四种方法是咳嗽时推荐的鸡蛋食疗法，对感冒咳嗽的症状都会有所缓解和帮助。需注意咳嗽期间不能吃甜的和过咸的食品，尽量不要吃零食，多给你些含优质蛋白的食品，流质或半流质，易消化的，不要吃油腻饮食，避免受凉，预防重感。给孩子多喝白开水。