桂圆红糖姜茶
功效：
桂圆含有葡萄糖、胡萝卜素、维生素B、C等，具有滋养气血、补心安神、强健脾胃等功效，搭配红糖和老姜．有止呕止吐的效用，是怀孕初期调整情绪的佳品。尤其是在寒冷的天气里，来杯热乎乎的桂圆红糖姜茶．可以让人从外j暖到里。
材料：1餐份
桂圆肉40克，老姜(连皮)40克
调味料
红糖1大匙
做法
1．在锅内放入桂圆肉、老姜和500毫升清水，煮至沸腾。
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