孕妇能吃橘子吗？吃橘子胎儿会出现黄疸吗？

橘子酸甜可口，而且汁水多，是大人小孩子都喜欢的水果。而且橘子具有丰富的营养价值，经常食用对身体是非常有益的。那么，孕妇可以吃橘子吗？民间流传着这样一个说法，孕妇怀孕期间吃黄色的橘子会让宝宝出现黄疸吗？到底有没有这么回事吗，

孕妇吃橘子宝宝会黄疸“这种说法是错误的。”樊新荣说，其可能源于橘子中含有丰富的胡萝卜素，如果短时间内大量摄入，肝脏不能及时转化，过多的胡萝卜素就会随血液流到全身各处，导致皮肤发黄。但是这种发黄只要暂停或减少食用橘子，多喝水，一般1月左右就会自然消失。

而婴儿黄疸 与宝宝的肝脏功能发育不好，导致胆红素代谢异常有关，与孕妇吃的食物是否发黄无关。相反，橘子中含有大量的维生素C，维生素C参与氨基酸代谢，可增加身体抵抗力，参与解毒功能，以及胶原蛋白和组织细胞间质的合成，是人体正常代谢的重要营养物质。孕妇一天吃两三个橘子可以补充维生素C，美容养颜、保护心脑血管、增加食欲，对于胎儿也有促进其发育的作用，因此准妈妈大可以放心食用。