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清蒸鲈鱼怎么做好吃 鲈鱼的做法大全

发布时间:2018/12/25 14:42:11点击:4412来源:www.bb2020.com作者:小丽

鲈鱼营养丰富,是非常不错的一种食物,也是我们在平时的生活中经常会吃到的水产品,能够帮助我们改善不适的情况。那么,清蒸鲈鱼怎么做好吃呢?鲈鱼的最佳做法就是清蒸,用清蒸的方式烹制鲈鱼才最能体现出鲈鱼本身的鲜美口感。下面一起来看看清蒸鲈鱼的做法大全。

清蒸鲈鱼图片

  材料

  鲈鱼

  花生油(40克)

  精盐(少许)

  姜丝(15克)

  葱、香菜(2条)

  鲈鱼的做法大全一

  方法/步骤

  将鲈鱼宰好,除内脏,洗净

  用盐、生姜丝、花生油,浇入鲈鱼肚内

  用葱二三条放在碟底,葱上放鲈鱼。 再用猪肉丝、冬菇丝、姜丝和(少许)热盐、酱油、地栗粉搅匀,涂在鱼身上,隔水猛火蒸十分钟

  熟后取出原汁一半,加生葱丝及胡椒粉放于鱼上,再烧滚猪油淋上,略加适量酱酒即好。

  清蒸鲈鱼做法二

  方法/步骤:

  收拾鱼时,可将鱼脊骨处切开,以防鱼蒸熟后由于鱼骨收缩而使鱼的整体变形。

  将鱼抹匀料酒和少许盐腌一会,撒姜丝。

  葱丝也均匀铺在鱼身上(鱼肚和鱼嘴还有鱼身下都要加)。

  蒸锅水开后,再将鱼入锅。 蒸6-7分钟关火再利用锅内余温“虚蒸”5-8分钟后立即出锅。

  将蒸鱼豉油和适量水兑好用锅烧开。

  将盘中水倒掉,将烧热的调料倒入盘中。

  撒葱丝。

  最后烧热油浇鱼身上,撒红剁椒装饰下即可。

  清蒸鲈鱼做法三

  方法/步骤:  

  制调味料料,盐1/4茶匙、酒1大匙、葱4段、姜片4片。鲈鱼洗净,用调味料腌半小时

  放入盘中,清蒸10分钟即可

  锅热,将蒸鱼的汤汁加入葱丝、姜丝、青红辣椒丝煮开后,水1大匙、太白粉1/2大匙、麻油数滴制成调味料以及勾芡淋于鱼上,滴上数滴麻油即成

  此法特色:此法少油、少盐烹调方式,利用鱼汁及酒、葱、姜增加风味。?

 


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