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鸡蛋怎么做宝宝爱吃?推荐4款孩子爱吃的美味蛋谱

发布时间:2017/4/18 16:17:05点击:2135来源:www.bb2020.com作者:美洋洋

儿童处于不断生长发育的阶段,对营养素的需要量较大,而鸡蛋就是不错的选择!鸡蛋由于富含丰富的蛋白质,而蛋白质是宝宝生长发育不可缺少的营养元素,所以非常适合宝宝食用。但经常吃蛋会使宝宝感到厌烦,鸡蛋怎么做宝宝爱吃?下面跟着小编来学习4款孩子爱吃的美味蛋谱吧!

1.肉末蒸鸡蛋

鸡蛋怎么做宝宝爱吃?推荐4款孩子爱吃的美味蛋谱第1张

材料:鸡蛋2个、猪瘦肉50克。

调料:香油、酱油、盐各适量。

做法:

[1]将猪瘦肉剁成泥,加入少许酱油腌渍一下。

[2]鸡蛋加盐打散,再加入肉泥打匀。

[3]将蛋液肉泥放蒸锅内,慢火蒸15分钟,淋上香油即可。

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