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儿童简单营养早餐做法大全:鸡蛋抱煎饺图解教程

发布时间:2017/6/5 15:09:43点击:2292来源:www.bb2020.com作者:美洋洋

  饺子的吃法很多,这是一道菜的升级模式,鸡蛋抱煎饺,香喷喷的煎饺被黄澄澄的鸡蛋包围,真是色香味俱全。这款鸡蛋抱煎饺非常营养做法简单,适合儿童早餐的首选。下面就来看看鸡蛋抱煎饺图解教程,手把手的教你做。

抱蛋煎饺儿童简单营养早餐做法大全:鸡蛋抱煎饺图解教程

      肉、虾、芦笋、鸡蛋、面粉,一锅端了。让早餐够营养够美味,还省时又好看。早餐做饺子,只要头天晚上做好准备,转天很快就能上桌。面和好,放冰箱冷藏一夜面团会更劲道;菜都洗好放切菜器里,盖上盖子也放冰箱。第二天拿出来,转一转,两分钟的事儿,饺子馅料就弄好了。

  [鸡蛋抱煎饺]

  饺子皮料:面粉200克,水100克。

  饺子馅料:肉馅40克,虾仁60克,芦笋100克;盐2克,料酒10克,生抽10克,葱油15克。

  鸡蛋2个。

  鸡蛋抱煎饺的做法大全:

制作步骤1制作步骤1

  1、面粉中加入清水,用筷子搅拌成絮状。

制作步骤2制作步骤2

  2、然后用手和成面团,盖保鲜膜放冰箱冷藏。面团能成形即可,不光滑也没事,放一夜它会自动变得光滑劲道的。

制作步骤3制作步骤3

  3、将芦笋洗净,削去底部的老皮,切小段。虾仁洗净。和肉馅一起放入切菜器,盖紧盖子放冰箱冷藏。

制作步骤4制作步骤4

  4、转天取出,放入调味料,转动切菜器,在切碎菜的同时也连调味料一起搅拌均匀成饺子馅料了。

制作步骤5制作步骤5

  5、将面团取出,整成稍细的长条状,左右滚动着切出同等大小的小面剂子。

制作步骤6制作步骤6

  6、将小面剂子挨个的按压扁,打圈擀成中间厚四周薄的饺子皮。

制作步骤7制作步骤7

  7、取一片擀好的饺子皮,中间放入适量的馅料。

制作步骤8制作步骤8

  8、把饺子皮托起,卡在手的虎口处让它自然形成对折,然后将边缘依次折合捏紧,使饺子皮完全粘合即可。

制作步骤9制作步骤9

  9、中火,不粘平底锅中稍刷一层薄油,烧热后整齐排放入饺子,煎一分钟,让饺子底部稍固定成型。

制作步骤10制作步骤10

  10、倒入一小碗热水,水能没过饺子的三分之一处即可。

制作步骤11制作步骤11

  11、加盖,依旧中火,将饺子煮熟。至锅内水分全部焅干,饺子皮呈晶莹透亮的状态即可。

制作步骤12制作步骤12

  12、溜边倒入打散的蛋液,小火,当看到锅边缘的蛋液凝固了,就可以关火,让余温烫熟中间的,让鸡蛋保持鲜嫩。

制作步骤13制作步骤13

  13、撒点黑芝麻或者绿色的小香葱碎,新鲜的蒜薹碎,都行,即可连锅端上桌。


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第1页:鸡蛋抱煎饺的做法大全
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