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柚子吃多了会上火吗?

发布时间:2017/11/15 13:20:44点击:2771来源:www.bb2020.com作者:小宝宝

柚子因其汁多酸甜味美,营养价值高,含有非常丰富的蛋白质、有机酸及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素,深受很多人的喜爱。但是也有不少的人担心吃柚子会上火,到底吃柚子上火还是下火呢?下面我们一起来看看吧!

柚子网络图片

柚子吃多了上火吗?

但其实柚子一点也不上火,它还能去火!

柚子的功效与作用

柚子清香、酸甜、凉润,营养丰富,药用价值很高,富含胡萝卜素,B族维生素、维生素C以及各种矿物质。柚子性偏寒,食用柚子有一定的去火功效。

柚肉中富含丰富的维生素C以及类胰岛素等成分,有降血糖、降血脂、减肥、美肤养颜等功效。经常食用,对高血压、糖尿病、血管硬化等疾病有辅助治疗作用,对肥胖者有健体养颜功能。柚子皮泡的茶能够醒酒。秋冬食欲增加,暴饮暴食后饮一杯柚子茶,可帮助消化,还可以减轻肠胃负担。

柚子味甘酸、性寒,具有理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效,能治食少、口淡、消化不良等症,能帮助消化、除痰止渴、理气散结。柚子皮顺气、去油解腻、是清火的上品,长期食用还有美容之功效。

吃柚子不仅上火,还去火。柚子性寒,脾虚泄泻的人吃多了柚子是会引起腹泻的,所以柚子虽好吃也不能多吃。

柚子吃多了会中毒的症状包括头昏、恶心、心悸、心动过速、倦怠乏力、血压降低等症状,特别危险的是服用抗过敏药特非那丁期间,食用柚子或饮用柚子汁,可致心律失常,严重时可引起心宣纤维颤动,甚至猝死。


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