红毛丹怎么吃 有哪此功效与作用

　　红毛丹是近几年超市水果店才出现的水果。红毛丹又叫毛荔枝，因为外形就像长毛的荔枝，其营养价值丰富，性味甘温，果肉甘香甜美厚而多汁，长期食用可生津开胃、润肤养颜、清热解毒、增强免疫力。那么，你知道红毛丹怎么吃,，有哪此功效与作用呢？

　　红毛丹的吃法

　　1、鲜食

　　红毛丹又叫毛荔枝，因为外形就像长毛的荔枝。它的吃法和荔枝也很像,在吃红毛丹的时候，只要拨开柔软的毛刺轻轻一挤，白色透明的果肉就露出来了，但是吃红毛丹要用牙慢慢轻轻地一层一层咬，不可以心急大力，否则很容易就会核散膜碎，膜肉相连了。

　　2、制蜜饯、果酱、果冻和酿酒。

　　3、茶饮

　　把红毛丹果壳洗净加水煎煮当茶饮，可改善口团炎与腹泻。红毛丹植株的树根，洗净加水熬煮当日常饮料，能降火解热;其树皮水煮当茶饮，对舌头炎症具有显著的功效。

　　红毛丹的功效与作用

　　1.增强免疫力

　　红毛丹含有大量的维生素和矿物质，它具有清热解毒和提高身体免疫力的作用。

　　2、清热解毒

　　红毛丹味苦，能清心泻火，清热除烦，能够消除血液中的热毒。适宜于容易上火的人士食用。清理身体内长期淤积的毒素，增进身体健康。

　　3.改善头晕、低血压

　　红毛丹含有丰富的铁元素，对于头晕、低血压具有很好的治疗功效。

　　4、改善口团炎与腹泻

　　红毛丹果壳洗净加水煎煮当茶饮，可改善口团炎与腹泻。红毛丹植株的树根，洗净加水熬煮当日常饮料，能降火解热;其树皮水煮当茶饮，对舌头炎症具有显著的功效。

　　5.润肤养颜

　　红毛丹含有丰富的维生素如维生素A，维生素B、维生素C，和丰富的矿物质如钾、钙、镁、磷等，具有滋养强壮、消除皱纹、健美发肤、增强皮肤张力、补血理气、美发的功效