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葛根吃了有哪些功效与作用

发布时间:2018/12/29 13:33:29点击:4434来源:www.bb2020.com作者:喜洋洋

  葛根味甘辛,性平,归脾胃经。它是我国卫生部批准的药食兼备的植物,素有"亚洲人参"之称,其神奇的作用在于所含12%左右的黄酮类物质。这些化合物主要由大豆(黄豆)甙、大豆甙元、葛根素等10余种功效成份组成。葛根还含有蛋白质、氨基酸、糖、和人体必需的铁、钙、铜、硒等矿物质,是老少皆宜的滋补品。那么,葛根吃了有哪些功效与作用呢?快来看看吧。


葛根图片

  葛根的功效与作用

  1、葛根有健脾止泻的功效

  葛根是很好的中草药,有健脾止泻的功效,腹泻时饮用葛根汤或用葛根煮水喝,都能起到很好的效果。但是,体寒者,不能食用葛根,不利于脾胃健康。

  2、葛根有促进消化的作用

  葛根可以生津止渴,促进分泌唾液,唾液主要起到消化作用。所以,消化不良、口干舌燥时,多食用葛根汤,可有效帮助肠胃消化,促进营养吸收。

  3、葛根有退热降温的功效

  古书有记载,葛根加桂枝煮水喝,能发汗降热。在感冒时,喝葛根汤,可起到退烧降温,缓解头痛症状的作用。平时食用葛根汤或饮用葛根水,有预防感冒、清热解暑的功效。

  4、葛根有治疗麻疹的作用

  治疗麻疹的中药配方中,不可缺少葛根。麻疹治疗是把疹子出出来即可好转,葛根在麻疹初期时服用,可以促使疹子快速出,也可缓解初疹不畅,升麻葛根汤能有效治疗麻疹。

  5、葛根有利尿醒酒功效

  饮酒前依食用方法服用葛粉少量,可在胃部形成一层保护膜,可避免空腹饮酒或暴饮酒对人体伤害;并可排毒。治胸膈烦热发狂,止血痢、通小肠、排脓破血、利大小便、解酒,治脾胃虚弱泄泻都有着一定的功效。

  6、预防心脏病

  葛根中所含有的总黄铜还有葛根素能够有效的减慢心率,并且降低外界对于心脏的压力,很好的提高心脏以及心肌的工作能力。

  7、降血压

  最新的研究发现,葛根在进入身体之后能够很好的阻断血管紧张的情况,是一种非常好的抗高血压的药材,特别是他还能够有效的逆转高血压所导致的心肌肥厚情况。另外,葛根中所含有的葛根素能够有效的增高血管的水平,令身体快速的恢复正常。另外,葛根素还能够有效的改善血液循环,降低身体中的血糖,有效的降低血清中所含有的胆固醇。

  8、葛根促进新陈代谢,加强肝脏解毒功能,防止酒精对肝脏的损伤。

  9、葛根提高肝细胞的再生能力,恢复正常肝脏机能,促进胆汁分泌,防止脂肪在肝脏堆积。

  10、美容丰胸

  痘痘是女性美丽的天敌,外敷葛根粉可缓解痘痘增生。每日取葛粉二汤勺,置于器皿中,先用微量水调匀至无颗粒体状,取少量敷,约10-15天即可消除,令肤色变得纯净透明、白皙无瑕。葛根粉的作用在于能够促进乳腺二次发育,引导脂肪向胸部聚拢。葛根最主要的成分是异黄酮,异黄酮能够有效的引导身体其他部位的脂肪向胸部聚集,从而达到丰胸的目的。


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