怎样预防孩子骨龄超前 四大因素一定要避开

　　骨龄是评价儿童体格发育情况的指标。人的生长发育可用两个“年龄”来表示，即生活年龄和骨龄。骨龄代表发育年龄，根据X光片的特定图像确定，比实际年龄更能反映人体骨骼的成熟度，是评估儿童体格发育情况的良好指标。那么，骨龄提前怎么办呢？如何预防孩子骨龄提前呢？以下四大因素一定要避开，下面由朱顺叶为你讲解。

　　怎样预防孩子骨龄超前

　　预防骨龄提前其实就是要预防青春发育过早和过快的问题出现。朱顺叶指出，家长要警惕以下四个危险因素：

　　一是避免含外源性激素的食物长期摄入，比如蜂王浆、各种滋补品、饮料以及垃圾食品；

　　二是减少高蛋白、高脂肪食物的大量摄入，比如甲鱼、黄鳝等；

　　三是减少夜间长时间光照；

　　四是减少成人化影视的心理污染。接吻、亲热的场面，对孩子会有负面心理影响。

　　朱顺叶指出，孩子正常身高增长的速度，视年龄段不同而有差异。通常0~1岁孩子每年长25厘米，1~2岁年平均每年长10~12厘米，2~3岁平均每年长8~10厘米，3~10岁平均每年长6~8厘米。青春期男孩身高会长高20~30厘米，女孩长15~25厘米， 青春期后身高增长逐渐减缓至停止。

　　 朱顺叶建议，家长可为孩子从小记录身高、体重和头围的数据，绘制成个体化的“生长轨迹曲线”，并与国际标准的“生长轨迹曲线”做对比。若3~10岁的孩子每年长高不到4~5厘米，可能跟内分泌问题有关，例如生长素缺乏，就需要到医院做深入检查。