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孕期健康饮食_美食节目主持人文怡妈妈的育儿经

发布时间:2016/8/20 18:21:22点击:1293来源:www.bb2020.com作者:小鱼儿

孕期健康饮食_美食节目主持人文怡妈妈的育儿经第2张美食妈妈文怡的育儿经

  美食妈妈文怡谈孕期健康饮食

  说完备孕,我想说说我怀孕。当我顺利怀上了之后每天都会有各种各样的好心人跟你说他的经验,我们中国太大了,大到有各种各样的地方饮食文化在指导着你一个怀孕的母亲。不管你吃什么你都是错的,你喝一口水人家也会告诉你不应该喝凉水,你喝热水的时候会告诉你不应该喝热水,吃什么都是错。在我怀孕的时候我清楚地记着我都会在微博上记载着我吃的东西,说不可以吃牛肉,可以得疯牛病,不可以吃鸡肉,孩子的皮肤不好。我一直跟大家抗争,一遍一遍跟大家普及,我是一个孕妇,我是一个正常人,除了抽烟、酗酒、吸毒吃生肉不可以,其他可以像正常人一样可以饮食。为此我还跟我的医生求证一下,他的观点和我是一样的,在那个阶段一直不停的在跟大家分享。

  其实我想跟大家说的是什么呢?我们需要轻松,轻松,再轻松地走上这条备孕、怀孕、生产包括育儿的路,有很多爸爸妈妈可能是过于紧张了,包括在我们生产的时候,在我们育儿的时候,都太过于紧张,稍微有什么风吹躁动,妈妈们都紧张得不得了,觉得如临大敌一样。

  我今天想跟大家分享的其实就是我们女性要在职场上独当一面,在家里要爱孩子,调整自己的心态,能够做一个快乐的妈妈,其实是最重要的。

  美食妈妈文怡如何坐月子

  坐月子是每一个妈妈都特别头疼的问题,因为我们的中国家庭的特殊性,我们要面对自己的妈妈,要面对婆婆,要面对一个新生命的到来,可能会让我们手足无措。在月子里如果你有条件,尽量把这些麻烦交给专业的人去做专业的事情。我生孩子的时候岁数比较大,父母的年纪也比较大,所以我在生孩子之前就义无反顾地选择了月子会所,这样我在想我会把专业的事情交给专业的人去做,为什么呢?因为我的父母他们年纪大了,如果有任何一个人病倒,我整个月子基本上坐不好,我的奶不会那么好,会直接影响孩子的健康。我选择月子会所,就让专业的营养师、专业的厨师帮我做营养餐,要专业的医生和护士来护理我的宝宝和照顾我,这样没有太多顾虑。爸爸这个角色比较特殊,我们作为一个女人生了孩子之后,其实是很依赖他的,但是我想跟各位女性朋友说,爸爸这个角色在月子里和未来的半年之内都不用特别指望他们,男人是进入角色特别特别晚的,只有孩子跟他们真正产生互动了之后,他们才会对孩子非常非常关爱。所以,在月子里的时候,最好还是能够自己把自己的生活安排好。我当时去了月子会所坐月子,如果家里有条件,你当然可以这样选,或者你请一个月嫂,在月子里面带孩子、坐月子就更像带一个团队,你必须要找到合适的人去替代你做合适的事情,这样你才能够有轻松和快乐的心情,踏踏实实做一个奶牛,去养育你的小宝宝,这是非常非常重要的。

 

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