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美食节目主持人文怡妈妈的育儿经

发布时间:2016/8/20 18:21:22点击:1293来源:www.bb2020.com作者:小鱼儿

   美食妈妈文怡简介

美食节目主持人文怡妈妈的育儿经第1张

文怡

   文怡,美食畅销书作家,美食节目主持人,文怡美食生活馆创始人。曾主持CCTV一1《天天饮食》,BTV-7《食全食美》及旅游卫视《那小嘴厨房》等节目。钟爱美食的她,不仅经营着网络上最红火的、点击率过千万的美食博客“文怡心厨房”,还是多家美食、健康、生活类杂志的专栏撰稿人。

  做菜最大的乐趣恐怕就在于,我们可以把爱、情感、在最短时间内,融入到一道菜或者甜点里,当别人因我们的付出,感受到幸福的时候,我们会得到加倍的幸福感和成就感,这恐怕就是最大的乐趣和动力吧。如果一定要说美食秘籍,我觉得自己在家做饭,需要的只是心意而已,这是区别于厨师的很重要的一点,不一定需要多专业,多有技巧,有对家人满满的爱就足够了,另外,兴趣真的,真的,真的就是最好的老师。

  美食妈妈文怡分享备孕宝宝的心酸路

  经常我跟我微博上的朋友们分享一些我生活当中的一些点点滴滴,我的经历。我今年已经38岁了,我在37岁的时候才生的第一个宝宝,我要孩子比较晚。从35岁开始要孩子,将近要了两年的时间,都不遂人愿,孩子都要不上,使用各种各样的方法,看病、吃中药调养,几乎大家能想到的我全部都尝试了,最终还尝试了试管婴儿。

  当时我记得在做试管的时候,那个环境是非常非常恶劣的,你需要一大早很早很早去排队,你跟着好几百人在那儿排队挂号,好不容易轮到你了,医生两三句话把你打发出来了,各种护士、B超态度对你都不太好。当时我就想我是来干吗的?我想要一个孩子,我在这儿,孩子在彼岸,不管经历什么样的挫折,不管别人对我的态度是什么样的我只要打定这个主意要这个孩子,就要从A点到B点,这中间所有的路都是我的必经之路。从那时开始不管经历什么坎坷、麻烦,我就硬着头皮往前冲。

    我经历过两次失败,我的宝宝是我自然怀上的,我当时第二次试管婴儿失败的时候,我的医生特别特别沮丧,因为他亲自给我做的手术,受精卵各方面的质量都非常非常好,他就等着我过一个月之后给他打电话汇报我怀了双胞胎的好消息,结果落空了,还是失望。最后我就安慰我这个大夫,我说你别伤心,也别难过,也许这个经历在我身上失败了,你找到它失败的原因,然后再给其他病人治病的时候就多了一个经历。我的大夫跟我说了一句话,我从医这么多年,从来没有一个病人来安慰我,让我放松心情,让我去找失败的原因,再跟其他的人分享,他说就冲你这个劲,你以后一定会带好孩子的。

  当时我就在想,可能一个妈妈的坚强和快乐,可能对孩子真的非常非常重要。在我经历过试管婴儿失败之后,我就自己开始尝试着要孩子。其实我林林总总想要孩子的时间长达2、3年,但是真正有效的备孕才只有一个月的时间,所以我一直想跟大家说,也许你要不了孩子,我们很多人结婚很多年了,一直没有小孩,他们可能会女方一直在看病或者是在调养,但丈夫那方面,先生总是不配合,中国的男人不知道为什么,总是特别抵触去医院查自己的生殖方面的问题。我跟我身边的朋友说,如果你结婚一段时间没有怀上孕,你想要怀孕,一定是夫妻两个人双方一起去查一查,如果有问题的话,两个人一起调养,一起去改变。

  为什么我说我有效的时间是一年的时间,之前的求医问药几乎全部都失败了?是因为我自己非常不好的作息生活。我从年轻时候到现在,一直就是很晚睡觉,熬夜。这个对要孩子来讲是非常非常不好的,即使再好的中医给你调养,即使再好的西医给你治疗,其实都没有太多意义。我的有效备孕期,那一个月我干了几件什么样的事情?希望跟大家分享。要孩子的人,你们也可以注意,那几个阶段我就做了几件事,第一,每天晚上10点钟的时候把我的手机就扔掉了,11点钟的时候进入深度睡眠的状态。第二,那个阶段我每天坚持一个小时的快步走,走到身体微微发汗的程度,自己明显能够感觉到身体的血液循环都会非常好。另外,这个阶段我先生也在开始跑步锻炼,夫妻两个人锻炼,要孩子是两个人的事情,我再次强调。还有,那段时间我在筹备出版我的一本新书叫《越吃越瘦》,大概98%全部都是素食。所以,我在拍摄研究的时候一直吃我的拍摄剩余品,那一个月备孕的时候我全月都在吃素食。

  在我有效的备孕期里我做的四件事:第一,早睡觉。第二,坚持每天一小时的锻炼。第三,素食。这三点综合在一起,才让我经历了两次试管婴儿失败的人,最终自然受孕了,这是我一直想跟大家分享的事情。

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