让男人在床上撑得更久的妙招

大多数男性都非常在意自己在性爱时候的时间长短问题，他们总觉得自己的时间越长，越能够满足自己的女朋友，跟朋友讨论的时候自己就越有面子。但却有一部份男人却进去不到一两分钟就射了，这怎么办呢？下面为你讲解让男人在床上撑得更久的妙招吧。

如何在床上撑久一些?

事前准备

1、放松，心态摆正

早泄与其说是身体因素不如说是心理问题。不要给自己贴上性无能的标签，带着你的自信自尊和积极的态度走上战场，丢掉你的疑虑，你和你的Ta都会有所斩获。

2、常常练枪

打飞机是很健康也是很自然的，定期打打飞机不但能保持活力、防止早泄还能舒缓压力，排除焦虑。此外，花越多时间打飞机，你对自己的身体就越了解，也就能知道什么时候兴奋程度过高。只有这样，嘿咻时你才知道什么时候该慢下来，什么时候该换个体位。

3、如果可能的话，找个定期能约的炮友/女朋友

男人在第一次面对新欢时表现尤其好，如果这姑娘是他垂涎很久的人那更是如此。你要认识到一点，有时候在床上你的感受并不是全部，你还要考虑自己是否能够吸引她，自己面对她的时候有多激动。所以比起前两者，女性是完全可以接受早泄的。

找个爱人忠诚的之和她性交可以有效提升你的床上表现，你伏在一个人身上的时间越长，你就感觉越自在，嘿咻的时候自信心也更高。

4、戴上安全套

男生怎么更持久？许多人都抱怨说套套减少快感和敏感度，但是套套却是延时的不二法宝。当然了，除了延时，套套也能防止意外怀孕，避免染上性病。

5、拒绝烟酒等上瘾物品

过量摄入这类物质会影响你对射精的控制力。

6、使用局部作用药物

你可以使用减敏喷雾或油膏来达到坚持更久的目的，不过这种药品有丧失快感的副作用，也会传给性伴侣，所以并不是很多人用。