孕妇可以吃方便面吗，对胎宝宝健康会有影响吗？

有很多准妈妈在怀孕期间不想吃东西，嘴里没有味，就想吃方便面，于是准妈妈就有疑问了：孕妇可以吃方便面吗？对胎宝宝健康会有影响吗？下面我们一起来了解一下。

孕妇应该慎吃方便面。吃方便面对准妈妈的影响：准妈妈的正常生命活动需要蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质、维生素和水。方便面的主要成分是碳水化合物，汤料只含有少量味精、盐分等调味品，其中方便面的营养成分含量非常少，远远满足不了准妈妈自身和胎宝宝每天所需要的营养量。而且孕妈妈不宜接触油炸食品和刺激性食物，而方便面正是此类食品。此外，方便面中含有的防腐剂对胎儿不利。孕妈妈可以少量食用，但千万不能代替主食。如需食用，尽量搭配其他有营养的食物一起食用。

即使是新鲜的方便面，如果长期用来替代主食，而不吃其他食品，是很容易导致人体营养缺乏，对健康极为不利。即使正常状态的人都不宜吃多吃方便面，所以准妈妈们尽可能不要吃这种食物或禁止吃。

最后提醒大家：虽然方便面美味，而且吃起来还方面。但是为了你的下一代，请不要吃方便面。