2、胎位不正纠正方法:胸膝卧位
胸膝卧位步骤图
1、孕妈应先排空尿液,然后松开裤袋,并跪在床上;
2、两手贴住床面,双腿分开,与肩同宽;
3、胸部和肩部尽可能的贴近床面,同时脸偏向一侧;
4、双膝弯曲,大腿保持与地面垂直;
第一次做时,孕妈需保持这个姿势大约2分钟。等到身体慢慢适应了,时间可增加至5-10分钟,且每天做2-3次。