排卵期怎么算 排卵期的计算方法

对于备孕的夫妻来说，都知道在排卵期同房可以大大提高受孕的机率。那么，排卵期怎么算呢？这是许多备孕夫妻都非常关心的话题。下面为你讲解排卵期的三种计算方法，备孕的女性一定要了解哦。

排卵期怎么算

排卵期的计算方法一：经期推算法 
1、安全期就是俗话的前七后八，经期前7天和后8天是安全的，但这只是一个普遍规律，指一般来讲排卵前安全期为7天，排卵后安全期为8天。如果长期以来月经周期都为28天，那么可以按前七后八处理，因为这样可以避开10天的危险期。

2、对于一个经常有短周期的女性，比如周期为21天，那么排卵日大概在第7天，这时就没有排卵前安全期可言，因为随时可能遇到月经刚结束就进入排卵期前的最小预留期。对于这样的女性，那怕月经刚完，也可能有怀孕危险。

3、对于一个经常有长周期的女性，比如周期为35天，那么排卵日大概在第21天，这时常常会延后的排卵会使排卵后安全期无法确定。

4、排卵期计算方法：当下次月经来的第1天开始计算，并倒数14天或者减去14天，那就是女性的正常排卵日，然后把排卵日和其前5天、后4天加在一起的这段时间，称之为女性排卵期。如果女性朋友想尽快怀孕的话，就要清楚的算出自己的排卵期，只有这样才能正常的受孕生宝宝。

排卵期的计算方法二：宫颈粘液
女性在排卵期会出现白带增多的现象，当卵泡成熟时白带会由少增多，并且变得越来越稀薄，女性在排卵期白带是鸡蛋清状，大多数女性在排卵期分泌物会较多，所以女性也可以根据宫颈粘液来判断排卵期。

排卵期的计算方法三：体温测定法
基础体温=一觉醒来后没有进行任何活动所测量的体温。正常情况下，女性的基础体温于月经前半期较低，排卵后24小时~几天内可能突然或缓慢上升0.3~0.6℃，所以最好在月经来潮的第一天开始每天坚持测量，如果体温出现了升高的情况，很有可能就进去排卵期了。