怎样改变偏执的性格_偏执型人格形成原因及表现特点

　　怎样改变偏执的性格

　　建议：温暖与鼓励并进

　　1、创造机会，让孩子多关爱身边的人或参与公益活动。

　　通过助人，了解别人的难处，培养自己心胸开阔、善解人意的优良品质。偏执的人常常对现实不满，经常被一种不安全的痛苦情绪支配，为了发泄心中的不满，就会时时责难他人，觉得他人一无是处。所以，有这种性格倾向的人，应主动帮助有困难的同学和朋友，这样就能体会到助人为乐的幸福感，培养自己对他人、对周围世界宽容的心境。

　　2、创设和谐、温馨的家庭环境，改善教育方式。

　　家长要以身作则，言传身教，改变自己不良的性格，尊重、理解孩子，创设民主和谐的家庭气氛。当孩子有了点滴进步时，哪怕是微不足道的，都要及时给予表扬。真诚地肯定、表扬孩子的优点，可温暖孩子冰冷的挫伤心理，化解其对别人的敌意。

　　偏执孩子身上有许多优点，家长要不断发现他们的优点，激励和赏识他们，使他们的优点不断增多，使他们不断地获得肯定、表扬和成功之感。

　　3、鼓励孩子多参与集体活动，克服“自我中心”。

　　偏执的人有的是妄自尊大，有的人内心很不自信，却以独断专行来掩饰自己的真实感受，但其主要特征还是以自我为中心，藐视他人和群体。想要克服这一点，就必须积极投入到集体活动中去，使自己的行动逐渐与他人协调。否则，孤家寡人在大千世界横冲直撞，难免会坠入失败的深渊。

　　4、鼓励孩子多与他人交流思想，减少对他人的猜疑。

　　偏执的人习惯以灰暗消极的心理去判断别人的行为。猜疑产生的根源是对他人和事物认识不全面、不正确，如果再与他人缺乏沟通，就会使这种猜疑心进一步膨胀。因此要多与朋友、同学谈心，与他们建立交流思想感情的“热线”，经常了解他人的心理状态，了解他人的喜悦和苦恼。这样，孩子与他人的隔阂就会逐渐减少。

　　5、引导孩子学会以事消疑。

　　偏执的学生有主观片面、固执己见的思维特点，家长要诱导其依据事实来判断他人对自己的态度。当偏执的孩子情绪不稳定、冲动、暴躁，家长应采取“冷处理”的方法。先把事情暂时冷冻，尽量让孩子冷静下来。等其平静后，再以亲切的语言、和蔼的态度，进行循循善诱，深入细致和孩子一起进行实事求是地分析。让其在事实中找到答案，消除怀疑。

　　6、引导孩子学会控制自己的情绪，防止过分激动。

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　　人在生活中总会碰到不顺心的事，看到不顺眼的人，不能一遇挫折就箭拔驽张，甚至迁怒他人。否则，自己的朋友就会越来越少，自己的心境也会越来越差。因此，平时一定要有意识地锻炼自己的控制能力。如果感觉到自己的情绪要爆发时，可以作深呼吸运动，在心中默念“一、二、三……”当情绪的激昂状态过去后，自己的心情就会慢慢平静，还能进一步感受到自我控制的喜悦。