银耳红枣汤不适合哪些人群食用

银耳富含天然胶质，有滋阴、润燥、清热的功效，长期坚持饮用银耳汤能滋润皮肤，美容养颜。银耳红枣汤虽然好处多，但不是人人都适合喝的。在一些特殊时候，对待一些特殊人群，是不能乱吃红枣的。下面就来看看银耳红枣汤不适合哪些人群食用？

银耳红枣汤图

一、小孩、孕妇及老人谨慎食用。

这一类人群肠胃消化能力比较弱，必须要将银耳红枣煮得比较软烂之后才能食用，并且一次不能吃太多。

二、有出血症或是女性月经期间不宜食用。

银耳本身有抗血小板凝聚的作用，有出血症的人食用后会导致出血加重，不利于伤口愈合。女性如果再月经期间食用银耳，可能会导致经血过多。

而红枣性甘甜，吃多了容易导致湿气堆积在体内，如果有经期出现水肿现象的，吃红枣会导致水肿情况更加严重。

三、外感风寒的人不宜食用。

银耳性凉，有受风寒的人若食用会导致病情加重。

四、腹胀的人群不宜食用。

确切的说，腹胀的人群是不宜食用红枣汤的，因为红枣汤容易导致腹胀的情况越发严重起来。

五、糖尿病的人不宜食用。

银耳红枣汤中糖分比较多，糖尿病的人群食用后会导致体内血糖升高，不利于病情的控制。

上面是银耳红枣汤不适合人群，如果我们不注意这些禁忌，不仅起不到食疗保健的作用，反而会导致身体不是越发严重。