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千万别再给宝宝吃这4种早餐,会伤害孩子身体的

发布时间:2018/10/23 12:29:22点击:4153来源:www.bb2020.com作者:喜洋洋

  早餐是我们一天的动力之始,然而在日常生活中却很少会有人认真对待。总是匆匆忙忙地吃点东西,然后开始忙碌的一天。然而孩子跟着父母吃到那些没什么营养价值的早饭,可能会影响孩子的成长发育,不利于身体健康。特别是下面这4种早餐千万别再给宝宝吃,会伤害孩子身体的。

 

  在这里,帮妈就想好心的提醒各位家长一下,有些食物,最好不要作为孩子的早餐。

  1、隔夜做的饭菜

  有些家长很懒,不想早上起床很早,于是就在前一天晚上,给孩子做好饭菜。在白天的时候,把前天晚上做好的给孩子热一下吃。虽然说这样是方便了,但是,隔夜的饭菜对孩子的健康并不好,因为饭菜经过了一夜,里面会产生很多细菌,孩子吃了之后,也容易引起肠胃炎,出现拉肚子,腹泻的情况。这种饭菜,偶尔给孩子吃一下没什么,但是,父母最好不要偷懒,还是给孩子做新鲜的饭菜是最好的。

  2、没有煮熟的鸡蛋

  很多家长在给孩子准备早餐的时候,都会让孩子吃上一个鸡蛋。早餐给孩子吃鸡蛋,并不是一件坏事,但是家长们需要注意,最好不要给孩子吃那些半生不熟的鸡蛋,也就是把蛋白咬开,里面蛋黄还在流的那一种。想让孩子吃鸡蛋的话,无论是煎着吃或者煮着吃,都可以,但是一定要保证鸡蛋完全是熟的,这样不仅吃起来好吃,也不会危害孩子的身体健康。

  3、方便面和一些速冻食品

  这个就有点严重了,帮妈建议各位家长千万不要这样做。有些家长,去超市里买一点方便面,还有速冻饺子什么的,放家里囤起来。早餐的时候,就给孩子做这些,糊弄糊弄就过去了。这样是很方便啊,但是对孩子的健康,影响是很大的。方便面和那些速冻食品里面,都含有很多的防腐剂,保存时间是增加了,但是对需要补充营养的孩子来说,真的很不好。

  4、乳制品的饮料

  在早上,给孩子的饭菜中,搭配一杯牛奶,可以说是很不错的了。但是,家长们需要注意,在给孩子喝奶的时候,要看清楚,到底是奶,还是酸奶饮料。因为在超市里,很多酸奶、果奶饮料,打着牛奶的旗帜,其实上就是饮料,并没有一点营养可言,孩子长期喝这些东西,不仅补充不了营养,对孩子的健康而言,也是没有一点好处的。在早餐的时候,家长最好给孩子喝纯牛奶,最好是不含糖,添加剂也比较少的那一种。

  各位家长在给孩子做早饭的时候,有没有让孩子吃过哪些东西呢?或者说,平时的话,也不怎么注意,不知道那些食物会对孩子的身体造成危害?以后的话,家长们最好要记得,为了孩子的身体健康,以上这些东西,可不要再让孩子吃了。


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