空腹吃香蕉有什么危害

香蕉是许多大人小孩子都喜欢的水果，其中富含的营养是很丰富的，具有治便秘，清肠胃，清热润肺、填精髓、解酒毒止烦渴等功效。但是如果没有用对的方法来吃，那么就很有可能会对身体造成一定的危害。今天就来谈谈空腹吃香蕉有什么危害吧。

空腹吃香蕉的危害

危害一：香蕉里面含有很丰富的镁元素，如果长期空腹吃香蕉的话，身体内的镁元素就会直线飙升，这样就会打破镁元素和钙元素的平衡，破坏钙镁元素对心血管的抑制作用。

危害二：如果是空腹吃香蕉的话，那么很有可能会对肠胃造成一定的伤害，因为众所周知，香蕉是可以促进人体肠胃消化的，而空腹吃香蕉的话，肠胃里面没有食物可供香蕉来分解和消化，这样长期以往的话就会对肠胃造成一定的伤害，对身体也没有好处。香蕉的功效与作用

危害三：长期空腹吃香蕉的话很有可能会导致心肌梗塞，这是因为香蕉在促进肠胃的蠕动的同时还会促进身体里面的血液进行循环，但是由于有朋友是长期空腹吃香蕉的，这个时候就会增加心脏的负荷，就很容易造成心肌梗塞这种疾病。

危害四：如果是驾驶员长期空腹吃香蕉，这种情况是会引起交通事故的，因为长期空腹吃香蕉的话，是会使身体中存在的钾元素的含量升高，会导致驾驶员感觉到身体麻木、嗜睡、肌肉麻痹等情况，这对于开车的人来说是致命的。

以上为大家介绍了空腹吃香蕉的危害，想必很多的朋友都已经了解了，还在空腹吃香蕉的朋友一定要改在饭后吃香蕉，这样可以促进肠胃的蠕动，及时的排出毒素，这样吃才对身体有好处的，祝您健康。