薄荷有什么好处_薄荷叶的功效与作用及禁忌

薄荷的作用

1、薄荷有抗炎作用

薄荷所含的8种儿茶萘酚酸是有效的抗炎剂，对于烧伤烫伤有奇效，不但让人不那么灼热难受，因为里面含有薄荷醇等因子，会让人的皮肤产生清凉的作用，尤其对于消炎、止痛都有特别的效果，还可以防止炎症扩散。

2、薄荷有健胃作用

薄荷对实验性胃溃疡有治疗作用，且有较强的利胆作用，还有保肝作用。

3、薄荷有解暑解热作用

我们在饮用含有薄荷成分的饮料时能兴奋大脑、促进血液循环、发汗，可以用于解暑解热。因此有降低体温的作用。

4、薄荷能增加呼吸道黏液的分泌

薄荷祛除了附着于黏膜上的黏液，能减少泡沫痰，使呼吸道的有效通气量增大。

5、薄荷抗精子着床、抗早孕的作用

薄荷油有抗精子着床、抗早孕的作用，其终止妊娠的原因，是由于能明显降低绒毛膜促性腺激素的水平，也可能与促进子宫收缩和损伤了胎盘有关。

6、薄荷有助眠作用

薄荷淸凉香气，还可平缓紧张的情绪，使身心欢愉、帮助入眠。

薄荷的食用禁忌

1、薄荷具有醒脑的功效，故晩上不宜食用过多。

2、肺虚咳嗽、阴虚发热多汗的患者也应慎用薄荷。

3、孕妇不宜过大食用，又因薄荷有克制乳汁排泄的作用，哺乳中的妇女也不宜多用。