4、揉按曲池穴(主治退烧、缓解心烦)
曲池穴位于我们手肘直角处,在肘横纹外侧纹头与肱骨外上踝连线中点。揉搓曲池穴具有清心除烦、退烧有较明显的效果,尤其是因风寒感冒引起的发烧,效果更为明显。
方法:找到曲池穴,用右手拇指指端对准左手肘横纹处的曲池穴,用力下压,并做小幅度揉动,下压力量逐步增加,直至有酸胀难忍的感觉为佳。左手按完再按右手,两手交替,连续按揉2-3分钟为宜。
发烧搓哪个部位退烧快带图_曲池穴
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