缓解喉咙痛得10个小方法

感冒喉咙痛非常不舒服，吃饭没胃口，嗓子嘶哑，说话没力气，是我们生活中经常患的一种疾病，虽然算不上什么大病，但它给人们生活和工作带来巨大的影响。那么，喉咙痛怎么办呢？有什么方法可以缓解的呢？下面一起来看看缓解喉咙痛得10个小方法。

喉咙痛有什么小妙招治疗

缓解喉咙痛的方法1：多饮水。这里讲的饮水只是白开水或矿泉水，可千万不要喝饮料或甜饮，这些都不能缓解喉咙疼痛的症状，多喝水才可以哦。

缓解喉咙痛的方法2：多吃水果。喉咙疼痛要注意饮食，不吃重口味的食物可以多吃梨子，可以直接将梨子洗干净后吃，也可以将梨子榨成汁后饮用，也可以用梨子和冰糖一起熬水喝，都是可以起到缓解喉咙疼痛的。

缓解喉咙痛的方法3：鲜橄榄泡水。用新鲜的橄榄泡水喝可以治疗喉咙痛，这种方法适合扁桃体发火或者嗓子嘶哑严重的情况，方法很简单方法同泡茶差不多，在喝的时候可以调入食盐或者蜂蜜一同饮用。

缓解喉咙痛的方法4：吮吸蒜瓣。大蒜不仅有杀菌消毒的作用，对于治疗喉咙痛也是可以的。将大蒜切成片，然后吸吮里面的蒜汁即可，如果是孩子可能接受不了大蒜的辛辣味，可将大蒜煮成水喂给他们喝。

缓解喉咙痛的方法5：茶油煮鸡蛋。茶油煮鸡蛋治疗喉咙痛是我们老独有的一个小偏方，一般症状不是太严重的，吃一次就好了；症状严重的，吃个两三回就OK了。茶油鸡蛋汤的做法是，锅里烧一小碗水，待开之后打入鸡蛋花，熟了盛出来，加入两勺山楂籽油（要纯正的，最好是农家自制的），待温热服下。这是我屡工不爽的食疗偏方，如果是风热咳嗽也很管用。我们家在大小小喉咙痛或嗽都用这个方法。山楂子油和蜂蜜一样，最好不要经过太高温，以免影响疗效。

缓解喉咙痛的方法6：前颈部刮痧。喉咙疼痛刮痧也可以，这需要去专业的理疗店做，不过做刮痧可以会有些许疼痛，忍不了痛的朋友可以选择其它的方式治疗。

缓解喉咙痛的方法7：蒸气吸入法。尝试用蒸气吸入法来减轻你的痛苦。在水槽里开着非常烫的热水。用一条毛巾包裹着你的头使你陷于蒸气的包围中，当水在流的时候侧着头。深呼吸把蒸气吸入你的口鼻中，这样做大概5到10分钟。每天重复几次。喉咙干痒咳嗽怎么办

缓解喉咙痛的方法8：做雾化。如果喉咙疼痛比较严重的话，可以去医院做物化，小朋友做物化时可以将物化管子含在口中，做完物化后半个小时不要喝水效果会更好。

缓解喉咙痛的方法9：舌根运动法。咽喉炎致使咽喉肿痛、嗓子燥痒、吞咽有异物感，可采取舌根运动法，能收到良好的疗效。具体方法是：闭口、舌尖抵牙齿，正转18次，反转18次，然后将口中津液分3次咽下，早晚坚持各做1次。

缓解喉咙痛的方法10：注意喉咙保暖。专家认为，一汤匙蜂蜜用温水冲泡，加上少许柠檬片是一个很好的自然疗法。此外，你要找一些能为喉咙保暖的东西，像丝巾、围巾等，帮助喉咙缓解刺激。他还建议患者服用一些天然的药物，像具有消炎作用的甘草。

以上为大家介绍了治疗喉咙疼痛的10个小方法，导致喉咙疼痛的原因有很多，如感冒，病毒感染，扁桃体发炎，腮腺炎等，为了有效的防止喉咙疼痛的事情发生，大家平日里的饮食要注意，少吃油腻上火的食物，尽量做到营养全面均衡，饮食清淡，多吃蔬菜水果。