夏天宝宝可以吹空调吗

宝宝夏天需要空调！而且必须开！

　　大夏天，一个字“热”，大人都受不了，何况宝宝！儿童的汗腺及体温调节中枢尚未发育成熟，对温度的调节能力远比不上成年人。温度过高会影响他们的身体机能，睡不安稳，影响睡眠质量。

　　高温会使儿童患多种疾病，包括脱水、热衰竭、热痉挛和中暑。所以高温情况下一定要让孩子保持凉爽，不能一直这么热着孩子。

　　高温会使儿童患多种疾病，包括脱水、热衰竭、热痉挛和中暑。所以高温情况下一定要让孩子保持凉爽，不能一直这么热着孩子。因为孩子本身调节温度的能力不强，夏天更要给宝开空调。

　　开空调要点

　　1、温度把控

　　调整室内空调的温度，建议有宝宝的家庭空调温度不低于28℃。高温天，可以酌情将温差调至6-7度；气温不太高时，将温差调至3-5度。空调设置的风速不宜过强，一般建议调到自动档或低速档。尽量让宝宝先进入室内后再开启空调，临出门前一段时间提前将空调关闭，等到室内外温度比较接近，温差较小时再让宝宝外出。每天的早晨或者傍晚都要带宝宝到外面逛几圈，让宝宝适应室内外的温度差。此外，一定要注意风口不能直吹孩子，风速也要调整到最低档位。

　　2、保湿很重要

　　宝宝身体的水分有限，如果蒸发掉如此大量的水分，很容易导致身体脱水致病。在开启空调前，先让宝宝多喝水也可以适当地增加室内湿度（湿度建议控制在40%-60%左右）。可以选择开启空调的加湿功能，如果空调没有这项功能，可以摆放一些盛水的器皿，例如鱼缸，房间里可以放小金鱼缸。

　　3、确保空气流通

　　给宝宝吹空调要注意经常开窗换气，以确保室内外空气流通。因为关着门窗开空调，房间就变得密封且空气质量恶化。开启空调的同时至少开一扇窗，保持空气流通。同时谨记每开机3个小时后关闭空调一段时间，开窗开门让空气对流。

　　4、准备毛毯盖小肚

　　宝宝在空调房里睡觉，很容易着凉，所以，尽管夏天天气热，也要给宝宝的小肚子、小脚保暖，盖个小毛毯。在空调房里活动的宝宝，也要注意添加衣物，

　　5、监测宝宝体温

　　经常吹空调的宝宝一定要过好体温监测关，由于宝宝的体内温度调节器尚未发育完善，汗腺也不够发达，所以宝宝的体温会时高时低，妈妈要时刻注意宝宝的体温状态。

　　在闷热的夏天给孩子使用空调的。在炎热的夏天，开空调也被证明可以有效的减少婴儿猝死。

　　在炎热的夏季，超市，商场、电影院、办公楼甚至医院，哪个地方不开空调呢？亲爱的老人们，请不要过于担心，合理使用空调，会让宝宝更健康