孩子近视的早期表现及如何预防近视

现在的孩子患近视的概率很高，但是往往在近视初期，有些症状父母忽视容易忽视，所以延误了治疗的最佳时机，今天分享一些关于近视早期表现、如何预防、以及一些关于近视方面的误区，供各位爸妈参考。

　　孩子近视早期通常会有这些表现

　　1.频繁眨眼

　　频繁眨眼可以增加视力清晰度，因此孩子看不清东西时，会频繁眨眼。

　　2.看东西时爱眯眼睛或者歪头

　　眯眼时眼睑可以遮挡部分瞳孔，能减少光线的散射，从而可以暂时提高和改善视力。歪着头看物体可以减少散射光线对视力的影响，因此有的孩子在近视早期会歪着头看东西。

　　3.喜欢拉扯眼角

　　看东西时用手向外侧拉扯自己的眼角，可以出现同歪头、眯眼一样的效果。因此，孩子看不清时也喜欢这样做。

　　4.看东西时眼睛与东西贴得很近

　　5.说自己看东西模糊或者经常看错人

　　解惑：孩子有近视的表现怎么办？

　　西安交通大学医学院第一附属医院眼科主任医师张小玲、博士吴捷

　　1.到正规机构散瞳验光 明确是否是真性近视

　　如果孩子有近视的表现应该带孩子到正规机构散瞳验光，明确是否是真性近视。

　　2.真性近视应该及时配眼镜

　　真性近视应该及时配眼镜。如果近视超过-2.00D(200度)，建议孩子从早上起床一直戴到晚上睡觉，就是我们常说的长时间佩戴方式；如果近视的程度小于-2.00D，可仅上课佩戴，如果想减缓近视发展，仍建议以长时间佩戴为主。

　　3.若使用镜片矫正后视力仍小于4.9(0.8)，则应考虑有弱视。这时除了戴眼镜，还要遮盖治疗。

　　两只眼睛视力相差无几的情况下，双眼行交替遮盖，例如今天遮左眼，明天遮右眼，以保证双眼都能得到锻炼。如果是仅单眼视力差，可以只遮盖视力较好的那只眼，但同时要注意不能持续遮盖好眼，以防止好眼视力下降。

　　认为戴眼镜会加重近视的观念是错的

　　眼镜只是治疗近视的一种方法，近视的发展并不是由眼镜所决定的。孩子一旦近视了，要及时去医院配戴合适度数的眼镜，如果不戴，由于在平时用眼时，眼睛要不断地调整视力，反而容易加重、加快近视度数。

　　Tips：孩子18岁前近视度数通常会不断加深，即使配了眼镜也要定期检查。

　　 如何预防近视？想要预防近视 应该告诉孩子这些知识

　　1.不在晃动、光线不好的车内看书；

　　2.读书写字注意三个一：眼离书本一尺、胸离桌子一拳、手离笔尖一寸；；

　　3.不要长时间盯着电视、电脑、游戏机，看书写字半小时后要注意休息；

　　4.平时要养成良好的用眼卫生习惯；

　　5.不要躺着看书看电视

　　保护视力 家长还需要知道4件事

　　1.6岁以内的孩子不建议去看3D电影

　　广州军区总医院眼科副主任医师邹秀兰表示，6岁以内的孩子都不建议去看3D电影。有的国家已经立法禁止低龄儿童观看3D电影。即使是7-8岁的孩子注意力也至于15-20分钟，动辄长达2个多小时的电影，对孩子的眼睛来说是个很大负担。

　　2.谨慎购买激光类玩具

　　就拿激光笔来说，与普通灯光或手电灯光是散射光不同，激光笔的光线属于平行光，即便投射到很远的地方，光斑也很小，这就意味着在单位面积内的能量值很高。黄斑区是人视网膜色素密集区，更容易吸收激光的能量，所以黄斑尤其容易受到激光热辐射的伤害。黄斑一旦受损，视力就会急剧下降。

　　3.开发孩子智力警惕以伤害眼睛为代价

　　随着现代信息社会的发展和家长对婴幼儿智力开发的重视，很多0～6岁的孩子每天都在被动或主动地接受大量视觉信息。在这一眼球发育最快的阶段，长时间处于近距离精细视觉环境中(如看电视、画画、学电脑等)，孩子的眼睛会从远视状态(起始发育状态)向正视乃至近视(发育过度状态) 发展，如果未及时配镜矫治和改善视觉环境，就会促使近视进一步发展。

　　4.劣质太阳镜不可用

　　宝宝眼睛防晒是很必要的。因为宝宝的角膜和晶状体都比成人清澈，所以也更容易受到紫外线的侵害，如果不注意防晒，可能损伤宝宝角膜上皮，同时对视网膜黄斑造成灼伤，影响宝宝的视力发育，甚至为白内障等眼病埋下隐患。所以宝宝的夏日防晒功夫可不能漏了眼睛防晒这一重要的部分。成人可以戴墨镜遮阳，但宝宝可不能一戴了之。太阳眼镜最主要的作用是阻挡紫外线，但是劣质太阳镜非但无法屏蔽有害射线，还会损伤眼睛。