双胞胎孕妈，更多不易_双胞胎孕妈必看的最全健康宝典指南

二、双胞胎孕妈，更多不易

图片来源：华盖

　 更多的副作用。一般情况下，双胞胎的怀孕会带来双倍的怀孕症状，如：孕吐、头晕目眩，失眠，腹痛，呼吸困难，骨痛等等。

    更多的营养物质。一个母体需要供给2个生命的生长，你会需要更多的维生素B，钙，铁，蛋白质，和其他基本的营养物质。

     更多的检查。营养均衡与否，会影响胎儿的健康发育。在怀孕的4－6个月，你可能需要每两个星期去医院一次，后几个月，可能每周都要往医院跑一趟。

　　增加更多的体重。每个孕妈的怀孕期通常都会增加体重，适当的增加一些体重对宝宝的健康很重要。你需要和你的医生通力合作，寻找最适合你的重量。

　　更加的小心。由于双胞胎孕妈的体型更加庞大，胎儿的发展不稳定等因素，日常生活中孕妈需要更加的小心，适当限制一些户外的活动。