孕妇可不可以喝红茶 喝红茶对胎儿的影响

红茶属于全发酵茶类，是以茶树的芽叶为原料，经过萎凋、揉捻（切）、发酵、干燥等典型工艺过程精制而成。红茶可以抗癌、提神消疲、生津清热、抗氧化、延缓衰老、养胃护胃、舒张血管、促进食欲，可利尿、消除水肿，并强壮心脏功能。红茶的抗菌效果也是非常强的，用红茶漱口可消灭口腔内的细菌，并预防蛀牙与食物中毒。普通人喝茶是一种非常正常的事情，那么孕妇作为一个特殊的群体，到底孕妇能不能喝红茶红茶呢？下面我们来仔细探究一下。

孕妇可不可以喝红茶
由于红茶中的营养物质是比较多的，喜欢喝茶的孕妇可以适量喝点淡茶，淡茶对加强心肾功能、促进血液循环、帮助消化、预防妊娠水肿、促进胎儿生长发育是大有好处的。但是孕妇不适合喝浓茶，而且次数也不可以太多。主要是因为喝红茶对胎儿有以下影响。

孕妇喝红茶对胎儿有什么影响
1、红茶中含有咖啡因，如果过多饮用会导致孕妇和胎儿比较兴奋，对胎儿的发育是极其不利的。

2、饮茶过多会刺激胎儿胎动增加，引起胎动不安；

3、如果孕妇过多的饮用浓茶，还有可能会出现贫血的情况，也给胎儿先天缺铁性贫血埋下了隐患。

4、红茶当中含有一些添加剂，过多饮用可能对于胎儿不利；

5、如果孕妇血糖高，此类饮品也应该尽量减少饮用；

6、喝红茶，应该补充微量元素锌；

7、红茶中含有鞣酸，鞣酸与食物中的铁元素、钙元素结合成为一种不可以被机体吸收的复合物，所以喝红茶不宜和含钙高得食物一起饮用。

以上为大家介绍了关于孕妇可不可以喝红茶，喝红茶对胎儿的影响。相信孕妈们都了解清楚了。十月怀胎是一个非常漫长的过程，孕妈的辛苦是常人无法体会的。为了孕育一个健康漂亮的宝宝，孕妈必须要改变一下自身的一些不好的生活习惯，为了宝宝的顺利降生，孕妈的一切付出都是值得的。