不能怀上孩子怎么办?

　　结婚后的许多夫妻，都希望自己尽快能有一个属于自己的孩子，可是很多人却总是怀不上，于是心理就非常的着急。下面总结一些导致不能怀上孩子的常见原因，希望能找到症结所在。

　　不能怀上孩子的原因分析

　　1、生活作息不规律。熬夜，夜生活丰富等一些生活作息不规律的行为，在不少人身上都有。然而不规律的生活作息，对身体的伤害在无形中却很大。比如，熬夜容易导致人体内分泌紊乱，夜生活太过丰富，人体正常的生物钟会被破坏。夫妻双方如果一方生活作息不规律，受孕的几率会降低，如果夫妻双方都有生活作息不规律的坏习惯，成功受孕的障碍会更多。

　　2、不能怀上孩子可能与压力大有关。有的夫妻孕前检查身体一切都正常，但就是迟迟备孕不成功。容易出现越怀不上越心急，越心急越怀不上的情况。压力大会导致内分泌紊乱，不利于精卵的成功结合。想快速备孕成功，夫妻间要多沟通交流，多了解对方想法，让身心放松，并且最好能在最佳育龄期怀孕，不要等年龄过大了再怀孕，以免年龄和家人等带来过多的外界压力。

　　3、有过多次流产史。在身边很容易发现，有些男性，女性在私生活上很随意。尤其是一些还没有结婚的年轻人，男女私生活，女性意外后多次流产，不管是年轻不懂事，还是仗着年轻身体“经”折腾，然而，年轻时对身体欠下的“债”总是要还的。

　　不能怀上孩子怎么办

　　1、不能怀上孩子应到医院检查。有些夫妻之所以怀不上孩子有可能是女方输卵管堵塞或者男方精子不活跃，因此如果一直怀不上的话最好双方到医院进行全面的检查。

　　2、怀不上孩子怎么办？监测排卵。一般女方每月都有一次排卵，女方可以监测卵细胞排放情况，在排卵期间同房可以提高怀孕的机率。

　　3、禁烟酒。烟酒会减弱精子的成活率，而且会影响胎儿的健康，因此要想怀上孩子，男女双方都要禁烟酒。

　　4、保持心情愉快。如果怀不上孩子也不要过于焦虑，心情愉快才能增加受孕的机率，因此要保持心情愉快，不要大喜大悲。

　　5、注意饮食。想要怀上孩子要注意饮食，荤素搭配，可以多吃绿色青菜，保持营养均衡，不要吃生冷辛辣事食物，男方可以吃一些壮阳的食物。

　　6、注意休息。想要怀上孩子不能总是熬夜，要注意休息，不要过于劳累，同时加强锻炼，避免生病。