肉苁蓉与什么搭配吃效果最好

我们都知道，肉苁蓉是具有很高的药用价值和食用价值的，除了可以当做果腹的食物外，还可以增加体力、增强耐力以及抵抗疲劳的力量，甚至可以增强性能力及生育力，所以一直备受养生人士的推崇，那么肉苁蓉与什么搭配吃效果最好呢，更好面跟着小编一起来了解下吧。

肉苁蓉怎么吃

1. 凡肾阳不足，病见男子阳痿、不育及女子宫蹇不孕者，宜与巴戟天、熟地、五味子等配伍。

若肾阳亏虚，精血不足，大便秘结不通者，多与当归、牛膝、熟地相伍。

若老年性、习惯性便秘者，宜与决明子、蜂蜜同用。

若津亏气滞，大便秘涩者，可与麻仁、沉香相合。

2、对于日常平凡怕冷，容难腰酸、腰痛的老年人来说，苁蓉酒也是一个不错的选择。只需买来一斤白酒和一两苁蓉泡在洁净的玻璃器皿内，浸泡两周左右就可以服用了（白酒指的是粮食酒，酒量浅的人用黄酒泡服也是很不错的选择)。

3、在烹饪器皿的选择上，忌用铜、铁器烹煮。

以上为大家介绍了关于肉苁蓉与什么搭配吃效果最好，相信大家都有所了解了。需注意的是阴虚患者不适合食用，会导致阴虚加重；未成年人及女性经期禁止食用肉苁蓉。