怎么知道宝宝是否缺钙 如何预防宝宝缺钙的发生

　　宝宝缺钙，不仅发育受到影响，健康也岌岌可危。所以爸爸妈妈们一定要知道婴儿到底有没有缺钙，一旦发现就立即补钙。那么宝宝缺钙都有哪些表现呢？如何预防宝宝缺钙的发生呢？下面跟着小编一起来了解下吧！

　　怎么知道宝宝是否缺钙

　　当宝宝生长过快时、早产儿时、在长牙期间、或者是喂养不当时出现的营养不良、在换牙时、宝宝在患病时、肥胖的宝宝等等情况下都容易引起宝宝缺钙，所以，这时就需要及时就医，明确诊断后，遵医嘱补充钙剂的。宝宝缺钙时，会有哪些症状呢？

　　宝宝在睡觉时会出现睡觉不踏实、睡眠质量差、发育迟缓、出牙晚、囟门晚闭、易出汗、个子矮小、肋骨外翻、骨骼的变化（按压颅骨有触兵乓球感、颅骨软、囟门大等等）等等。

　　宝宝平时应该如何预防宝宝缺钙的发生？
　　宝宝平时要注意避免偏食厌食，多吃含维生素及纤维素多的食物，只有全面的均衡营养饮食，才有利于宝宝健康发育的，从而预防缺乏微量元素的发生。平时还要注意预防疾病的发生，宝宝在添加辅食时 ，需要根据宝宝的月龄添加的，最好添加一些动物的肝脏、豆类、蛋类、海产品等食物的。但是这里唯一要注意的是，在给宝宝补充钙时，要注意避免盲目的补充，需要根据宝宝所出现的症状及相关检查明确病因后，再补充。也要注意天气暖和的时候带宝宝多晒 晒太阳 的，有助于钙的吸收的。