最优秀的宝宝成长方案

　宝宝很快就度过出生的第一个月，迈入第二个月的成长了。那么，在宝宝出生的第二个月里，爸爸妈妈们需要注意些什么呢?一起来看看宝宝出生第二月的“7个1”成长计划吧。

　　一、1个成长方案

　　发育特点：正常的宝宝，到了第二个月，体重会比第一个月多约1千克，而身高也会比满月的时候增加3-4厘米。每日睡18小时左右，白天睡3-4 次，每次睡1.5-2小时，夜晚睡10-12小时，白天睡醒一觉后可以持续活动1.5-2小时。同时，活动能力也得到了很大的提高，这时，宝宝的已经可以抬头。另外，给宝宝喂奶时，他(她)会立即做出吮吸动作，并且会用小脚踢东西。而且，这个时候的宝宝，除了表现出于不同于满月时的生理变化外，情感上的需求也日益增长。例如，越来越多的笑容会出现在宝宝脸上;宝宝时常会发出“嗯嗯”“啊啊”“依依呀呀”的声音来表达感情和需要等。

　　训练方案：

　　1、 锻炼宝宝用眼睛注视

　　宝宝只要被妈妈抱起，就会目不转睛地注视着妈妈，妈妈说话，宝宝就一直看着妈妈。这实际上是母子之间无声的交流，会使孩子更加亲近妈妈。为了锻炼孩子眼睛的灵活性，妈妈可以拿着玩具沿水平或上下方向慢慢移动，也可以前后转动。多给他看各种东西，便会使各种东西，便会使孩子更加欢快，从而促进孩子大脑的发育。

　　2、多用声音和宝宝交流

　　宝宝高兴时，会发出咿呀之声。妈妈这时也应该用“啊!啊!咿!”等来回应宝宝。虽然这还不是说话，然而这是今后说话的第一步。宝宝用这种方式和母亲开始交流，慢慢地就会说出一个音的单字。

　　3、让手指充分地活动

　　宝宝活动手指也与大脑发育有关。这一时期的宝宝会逐渐对自己的手产生兴趣。有时会凝视自己紧紧握着的手，注意其他东西时，又会把手指松开，不要让衣袖把宝宝的手挡住，手的活动是下一步练习抓东西的基础，到了手能张开，握手，又能看自己手时，可以给他容易握的玩具玩，通过手握东西，促使手和眼的协调和发展。

　　2.1幅彩图和1首音乐

　　二、1幅彩图

　　此时，宝宝仍然不能看清楚30厘米以外的物体，但能密切关注30厘米以内的任何东西，能注视物体，紧盯着物体，好像要用眼神把东西抓住。相对于物体，宝宝更喜欢人，喜欢安静地注视人脸或人声传来的地方。这个时候的宝宝，最喜欢看彩色的图画。一般来说，宝宝喜欢黄、红、粉红等暖色，相对于平面图形，更喜欢立体的人物图像。

　　Tips：爸爸妈妈们可以在家里多挂些彩图让宝宝看，并记录下宝宝对各种图画所表示的偏爱，作为日后进一步培养的参考。宝宝对色彩有偏爱，喜欢看明亮鲜艳的颜色，尤其是红色，不喜欢看暗淡的颜色。宝宝偏爱的颜色依次为红、黄、绿、橙、蓝等，所以经常要用红色的玩具来逗引宝宝也正是这个道理。

　　小编温馨提示：彩图的选择可以是爸爸妈妈和宝宝一起照的亲子图册，可以是一本有趣的故事册，这样还可以融亲子乐于学习当中。如果担心制作图册和故事册的成本高，可以试试自购一台打印机，要保证节省、环保小编推荐爱普生墨仓式打印机，打印清晰，打印个性相册，宝宝专属故事册完全没有问题，更重要的是打印成本省，60元可以打印4000页，是精打细算的妈妈们的不错选择，可以打印宝宝贴纸贴得满墙都是而不用顾虑花费太高，让整个屋子都沉浸在温馨的氛围之中。

　　三、1首音乐

　　正像宝宝生来喜欢人类面孔的程度超过其他图案一样，宝宝也更喜欢人类的声音，其中最喜欢母亲的声音，因为宝宝将母亲的声音与温暖、食物和舒适联系在一起。一般来说婴儿比较喜欢高调的妇女声音。在一个月时，即使妈妈在其他房间，宝宝也能辨认出妈妈的声音。当妈妈跟他（她）说话时，宝宝会感到安全、舒适和愉快。宝宝对熟悉的音乐也有表情，有些乐曲会引起宝宝快乐地舞动四肢，如蹬腿、押动上肢等。这时的宝宝也更喜欢听父母唱歌，尤其是父母伴随唱歌时的动作。

　　Tips：这时候，妈妈可以有选择性地给宝宝播放一些柔和舒缓的女声唱音乐，一段乐曲可反复播放几次，爸爸妈妈在宝宝的时候也可以多给宝宝哼唱一些简单的小童谣，从而有助于提高宝宝的听力和注意力。如果宝宝经常自己躺在一边没人理睬，父母对他的要求不主动理解，没有哄逗，就会影响宝宝的心理发育，宝宝的表情就会显得呆板，反应相对迟钝。

　　3.第1颗糖丸和1套玩具

　　四、 第1颗预防糖丸

　　宝宝满2个月的时候，就应该服用第一颗小儿麻痹糖丸了。这种糖丸是用来预防小儿麻痹症的，若不服用这种糖丸，宝宝患小儿麻痹病的危险很大。

　　Tips：糖丸立即给服用，不要放置，以免失效。服用的方法是：将糖丸研碎，用凉水溶化，千万不要用热水溶，以免把糖丸病毒烫死而失去免疫作用，然后用小勺给喂下，服药后1小时内，不能喂热水。

　　五、 1套玩具

　　2个月的宝宝视觉与听觉比以前灵敏许多，此时，爸爸妈妈们可以在宝宝的床上方25-50厘米处悬挂色彩鲜艳的玩具，如彩色气球、彩色布玩具、灯笼、哗啷棒、花手帕等，但注意不要总将这些玩具挂在一起，要经常变换位置，以免引起宝宝的斜视。逗玩时，可将玩具上下左右摇动，左右可达45度。这样做是促进视觉发育的好方法，但应注意不要让强光直射宝宝的眼睛。

　　Tips：给宝宝一些既柔软又安全的玩具抓握，发展宝宝的感觉技能。

　　4.1套健身操和第1次晒太阳

　　六、 1套宝宝健身操

　　宝宝两个月的时候，爸妈可以常把宝宝抱起，让他观察眼前出现的人或物，等宝宝视力集中后，缓慢移动人或物，让其追视。或者每日安排一定的时间训练宝宝俯卧和抬头的动作。

　　屈腿运动：两手分别握住宝宝的两个脚腕，使两腿伸直;然后使两腿同时屈曲，使膝关节尽量靠近腹部，连续重复3次。

　　俯卧运动：使宝宝呈俯卧姿态，两手臂朝前，不要压在身下，母亲站在前面，用玩具逗引，宝宝自然将头抬起。为了避免劳累，开始一次只练半分钟，逐渐延长，一日1次即可。

　　俯卧不仅能锻炼颈肌、胸背部肌肉，还可增大肺活量，促进血液循环，有利于呼吸道疾病的预防，并能扩大视野范围，从不同的角度视察到新的事物，有利于宝宝智力发育。

　　扩胸运动：仰卧，母亲握手腕，大拇指放在手心里，让宝宝握住。首先让两臂左右分开，手心向上，然后左右臂在胸前交叉，最后还原到开始姿势，连续做3次。

　　Tips：宝宝俯卧时，爸爸妈妈们要注重看护，以防止宝宝因呼吸不畅而引起窒息。

　　七、 第1次晒太阳

　　宝宝从第二个月起可渐渐开始空气浴和日光浴，空气浴和日光浴可使宝宝的皮肤和鼻、咽喉的黏膜适应外界温度的改变，使宝宝不易生病。空气浴可从室内开窗换气开始，时间为3-5分钟，冬天应短一些。几天后，爸爸妈妈可以再把宝宝抱到阳台上，逐步适应后，除了遇到坏天气，每天都应带宝宝到室外走一走。时间也是从几分钟开始，慢慢延长。可在宝宝熟悉了空气浴后再进行日光浴