错误四、熬夜
有的父母习惯性熬夜,导致孩子也跟着父母一起熬夜。但熬夜会导致睡眠不足,免疫力下降、内分泌失调、身体代谢出现问题、引发一系列健康问题,小孩子也容易发胖。研究证明:经常熬夜、睡眠不够的人,脑细胞衰退加速,再聪明的人,也会逐渐变糊涂、变笨。