如何提高宝宝的免疫力_怎么提高宝宝免疫力？必备手册

　　专家在线解答：如何提高宝宝的免疫力

　　kokoling： 宝宝几个月开始断奶不影响他的免疫力?

　　[专家] 李璞：宝宝的免疫力与断奶时间没有直接的大的影响，会和妈妈乳汁的质量，妈妈孕期的健康状况关系更大，如果能坚持吃母乳，会对孩子整体健康有更大的好处。　　mashion：女儿快22个月了，现在冬天天气较冷，在没能到户外进行活动的时候，在家里有什么样的活动可以随时提高宝宝的抵抗力呢?其实宝宝现在生病比较少了，但还是需要在冬天吃些食物来提高免疫力的，请问可以吃哪些呢?

　　[专家] 刘莉：首先冬天不作户外活动是错误的，天气冷不是不带孩子出去的原因。除了刮大风及空气污染严重的天气不带孩子出去，其他天气都 应该带孩子做户外活动，前提是做好保暖。22个月的孩子在家可以做爬上爬下椅子、爬行及做一些室内游戏等活动。膳食均衡是首先要做到的，此外可以吃一些提高免疫力的食物，富含维生素A及维生素C 的蔬果，如，猕猴桃、胡萝卜、苹果、西红柿等及菇类的食物