夏天到了，哮喘的孩子能游泳吗？

夏天到了，游泳的人也开始增多了！那么小孩游泳应该注意什么呢？尤其是患有哮喘的孩子？

最近，不少家长询问我，夏季到了，能带孩子去游泳吗？ 我回答：“当然可以，但是要先听我讲讲下面的故事，还要学习很多预防知识呢，最好能报名我的微课堂，跟随我不断的学习预防医学知识。”

什么是哮喘？哮喘是一种慢性气道炎症，一般是由多种细胞及细胞组分参与的，出现哮喘还会伴着反复的喘息，气促，咳嗽等，而且一般都是发生在夜间或是凌晨，而且出现哮喘的病因比较复杂，但是具有基因遗传倾向，出现哮喘一般也是由于一些外界的因素刺激呼吸道产生，例如猫狗的皮毛及其分泌物的气味刺激，或是一些药物刺激，哮喘对人体的健康构成了极大的威胁，而且儿童中发病率也不断增加，这给儿童的发育带来巨大的威胁！

　　哮喘的孩子能游泳吗？

　　”孩子的肺功能完全正常了，真好，可以考虑减药或停药了，你们平时有没有锻炼？“ 一天，看到一个复诊的孩子肺功能完全好了，我非常开心的问道。

　　“我孩子他爸经常带孩子游泳。”孩子妈妈开心的对我说。

　　在所有运动项目中，游泳对于呼吸道健康的促进作用是最明显的。对于有哮喘的患儿，适当运动对于增强身体抵抗力，控制哮喘发作是非常有帮助的，尤其是游泳。大家知道的奥运冠军“飞鱼”菲尔普斯小时候就有哮喘，人家不是健康的长大了嘛。在游泳过程中，心肺功能，特别是肺活量得到了一定程度的煅炼，加强了患儿的呼吸功能，提高了患儿的抗寒能力和免疫力，从而更加有利于哮喘的控制。游泳有益健康，增强抵抗力有益哮喘控制，这个绝对没有错。

　　游泳有助于哮喘的控制，但是为什么有不少哮喘患儿发生游泳诱发哮喘呢？

　　这其实是过敏性鼻炎惹得祸！这也是我为什么反复给大家说洗鼻子的重要性。

　　哮喘患者在游泳前最需要注意的问题，就是应该选择一个正规的游泳场所，尤其是游泳池消毒是否规范。据有关调查显示，不少游泳池在消毒过程中会加入大量的消毒剂，而消毒剂一旦过量，则可能产生大量的氯气，而哮喘患者中，确有不少患者合并有过敏性鼻炎，游泳过程中，氯气会刺激过敏性鼻炎发作，进而诱发了哮喘发作。

　　所以，哮喘患儿，游泳前要做很多功课：

　　1，正规游泳池

　　2，涂抹鼻腔隔离剂，比如泰斯鼻腔隔离剂。

　　3，带上洗鼻子的小工具，比如生理性海水或者洗鼻壶。

　　4，容易哮喘复发的小朋友，可以提前（游泳前）吃药，比如口服孟鲁司特钠。

　　5，游泳运动的强度应该注意循序渐进，不要过度劳累，游泳时间不宜时间过长。

　　6，游泳过程中应该注意保暖，注意在下水之前做好热身运动，游泳之后也应该及时热水洗澡；

　　7，带上哮喘急性可能突然发作的急救药物，比如万托林。

8，其实，哮喘是否能康复，少发作，最重要的是家长是否好好学习，定期带孩子复查肺功能，是否信赖医生的指导，这比什么都重要。

综合上述，我们不管带小孩做什么，安全措施一定要做到位！