如何防止宝宝出现夜间磨牙

　　许多宝宝在晚上都有出现磨牙的现象，这是由于宝宝在睡眠期间唾液分泌减少，对牙齿就会起不到润滑作用，从而容易出现干磨牙的情况。长时间这样，对宝宝牙齿表面的物质造成磨损，及出现牙齿畸形等情况的，还可能出现张口困难、口腔不适感、面部肌肉发生酸痛及损害、脸型异变等症状。那么，平时应该怎样防止宝宝出现夜间磨牙？

　　引起宝宝出现睡觉磨牙是多种原因的，但最常见的原因和寄生虫、缺乏维生素D、精神因素、宝宝吃得过饱、牙齿排列不整齐等等是有直接关系的。

　　如何防止夜间磨牙

　　1、平时宝宝白天要注意避免过度的兴奋、避免玩耍过度、避免看一些过度兴奋的动画片。

　　2、平时晚上避免吃得过饱、大一些的宝宝要消除紧张情绪都有利于预防和改善宝宝出现夜间磨牙症状的。

　　3、平时还要注意个人卫生，预防肠道寄生虫病等疾病的发生。更多：半夜磨牙治疗小偏方

　　4、宝宝平时还要注意及时的补充维生素D，当宝宝出现频繁磨牙，影响了宝宝睡眠等情况时，需要及时就医，查找原因，对症治疗的。若宝宝出现顽固性磨牙时，要及时给宝宝佩戴颌垫，这样有利于预防牙齿磨损。