负重久站久坐易致下肢静脉曲张 脚上青筋多要引起重视

下肢静脉曲张是最常见的血管疾病，突起的青筋、弯弯曲曲的“蚯蚓”，很多时候会在老年人身上看到这种情况。但这是不是退行性的疾病呢？

轻微的静脉血栓可以通过一些方法，如穿弹力袜、抬高双下肢并按摩，减少站立时间，减少体力劳动等方法减缓其发展，但要加强观察其变化。但如果静脉血管呈现盘旋或者团块状态时，是属于比较严重的情况，需要及时干预治疗。

教师、餐厅服务员、护士、搬运工、肥胖人群甚至是久坐不动的白领一族都是下肢静脉曲张的高危人群。若脚上青筋多要引起重视。

图/东方IC

受访专家/广东省人民医院血管甲状腺腹壁疝外科主任 彭林

文/羊城晚报记者 谢哲 通讯员 张丹娜

你有没有发现随着岁月的流逝，脚上的“青筋”会逐渐增多？如果你以为这是年龄增长而出现的自然现象，那就错了。医生表示，这些所谓的青筋是皮肤表面的静脉血管，其显现甚至是突出曲张，并不是年龄增大的原因，而与长期站立、重体力劳动、妊娠等情况相关。青筋变多需要引起重视并注意观察，如果发生静脉曲张，最初虽然不痛不痒，但随着病情的加重，还可能引起溃疡、破裂出血等严重并发症。

负重、久站、久坐，易致下肢静脉曲张

广东省人民医院血管甲状腺腹壁疝外科主任彭林教授明确指出，静脉曲张跟年龄没有直接关系。“静脉曲张实际上就是血液蓄积、静脉管壁薄弱等原因而导致静脉血管迂曲、扩张。最常见的就是单纯性下肢浅静脉曲张，由于血管的静脉瓣膜出现了问题，失去 单向阀门 的作用，使下肢血液回流出现障碍，久而久之皮肤表面的浅静脉血管就会由于压力出现迂曲扩张。另外，当受到胎儿、肿瘤等情况压迫到静脉血管时，也可能出现静脉曲张的问题。”

彭林表示，对于没有先天性血管问题的人来说，静脉曲张主要就是因为长期站立、重体力劳动甚至是坐着长时间不动所导致的。其中久坐不动是一个容易被忽视的因素。过去认为静脉曲张与长期站立和负重的关系最大，但近年来的研究表明，长时间坐着并且不经常变换姿势也是导致下肢静脉回流不良的原因。尤其是白领女性，碍于美观会把腿上的静脉曲张包裹得严严实实，不易让人察觉。