肚子胀气食疗法_肚子胀气怎么办快速解决方法

肚子胀气怎么办快速解决方法

肚子胀气食疗法

食疗方一

配料：槟榔12克，粳米60克

功效：槟榔有消食行气的作用。

做法：将槟榔洗净，用水煎，取汁去渣，将粳米洗净，加入药汁中，用小火煮成粥，可以根据自己口味加少量糖或盐，随量食用，一天吃一次，早晚吃最好。

食疗方二

配料：炒谷芽15克，金桔2－3枚（或桔饼）

功效：炒谷芽有健脾理气的作用，金桔有理气和胃的作用。

做法：将金桔洗净，压扁，将炒谷芽放入砂锅内，加冷水200毫升，浸泡片刻，煎煮10分钟后，再放入金桔煮5分钟，将药汁滗出，再加水煎1次，将两次药汁合并，加入少量糖，当茶饮。

以上为大家介绍了关于肚子胀气怎么办快速解决方法，若胀气很严重，一般方法没法缓解的话，而且胀气时间比较长，超过了五天，并且伴随着腹痛、拉大便有血等情况时，应及时去医院就诊，以免加重病情，祝你早日康复!