宝宝舌苔厚白是怎么办，食疗方法有哪些?

正常情况下，宝宝的小舌头应该是粉嫩的、光滑的，几乎没有什么舌苔，这就反映出宝宝的身体是健康的。舌苔的情况可以很好地反映出宝宝的健康状况，所以，很多妈妈平时都会特别注意宝宝的舌苔，一旦发现舌苔情况不是很好，就要及时改善宝宝的饮食等来进行调节。宝宝舌苔厚白是怎么办？

　　宝宝舌苔厚白是怎么办？
　　
　　1，由吃奶导致的舌苔厚白

　　宝宝舌苔厚白也可能是奶渍残留，若宝宝舌苔厚白是由于奶渍残留引起的，通过清洁是可以解决的。爸爸妈妈需要让宝宝保持口腔清洁，喂奶后给宝宝喝适量温水漱口。另外，可在宝宝每晚睡前用加了很少量盐的温水擦拭口腔。具体做法是用质地轻柔的纱布或手帕包着手指伸进宝宝口中进行清洁。特别需要提醒的是，盐一定不能多，另外擦拭也一定要轻。

　　2，由消化不良或上火导致的舌苔厚白

　　第一，还在吃奶的孩子，可以适当给孩子喝点温水，在每次喂奶后和每晚入睡前喂；母乳喂养的宝宝，还需要妈妈注意自己的饮食，避免吃辛辣刺激的食物。

　　第二，在适当的时候要重视宝宝的辅食添加，只有按时添加了辅食，才能使宝宝的肠胃功能得到锻炼，从而减少消化不良的发生。

　　第三，已经可以吃正常食物的宝宝，则需要注意合理膳食借口，少吃油腻、辛辣刺激的食物。同时给宝宝吃清淡的食物，比如绿叶蔬菜，像小白菜、芹菜、小油菜等等。可以促进宝宝的消化吸收，改善宝宝消化不良的症状。

　　第四，可以适当帮宝宝按摩腹部促进肠胃蠕动，以帮助宝宝消化功能恢复正常。

　  宝宝舌苔厚白是怎么回事？舌苔厚白多半是消化不良引起的，婴儿消化系统发育不完善，饮食不注意，吃的太多、太油腻就容易导致消化不良，引起舌苔变厚变白。下来一起来看看舌苔厚白怎样食疗比较好吧！

　　宝宝舌苔厚白的食疗方法

　　1，山楂水

　　功效：山楂中富含维生素C、胡萝卜素、碳水化合物、铁、尼克酸等多种营养物质，能促进宝宝的胃肠道消化。

　　山楂水有助消化

　　材料：山楂片50克，白糖2克，开水150克

　　制作步骤：

　　第一，将山楂片用凉水快速洗净。

　　第二，把山楂片放入杯内，浇上开水加盖闷。

　　第三，待水温下降至微温时，加入少量白糖，搅拌使山楂片溶化，即可喂食。


　　2，小米粥

　　功效：小米粥营养十分丰富，再配上绿豆、麦仁、大米等，营养更全面了。特别是小米油，宝宝喝了能养胃安神。

小米粥能帮宝宝养胃安神

　　制作步骤：

　　第一， 取小米半碗。

　　第二，淘洗后用清水浸泡15分钟。

　　第三，将小米和适量的水倒入锅中。

　　第四，用大火将粥煮开，然后用文火煮十五分钟，关火即可。